光熱費を抑える！賃貸でできる底冷え対策と使用体験談まとめ

冬になると、賃貸物件の底冷えに悩んでいませんか？特に断熱性能が低い物件では、暖房をつけても足元が冷たく、光熱費ばかりがかさんでしまいます。とはいえ、賃貸では壁に穴を開けたり大掛かりな工事は難しいものです。

そこで今回は、賃貸でもできる簡単な底冷え対策を紹介します！

断熱シートやカーテンの工夫、100均グッズを使ったDIY術、そして実際に試して効果を感じた床用断熱シートの使用体験談まで、手軽で効果的な方法を詳しく解説。

光熱費を抑えつつ、暖かく快適に過ごすためのヒントが満載です。

寒さ対策に悩んでいる方は必見ですよ！

賃貸でできる底冷え対策の基本
床からの冷えを防ぐ具体的な方法
床用断熱シートの使用体験談
窓や壁からの冷気をシャットアウト
光熱費を抑えて暖かく過ごす工夫
賃貸だからできるDIYでの底冷え対策
まとめ

賃貸でできる底冷え対策の基本

底冷えの原因と賃貸特有の問題点とは

冬になると、賃貸物件は底冷えが深刻になります。

これにはいくつかの原因があります。主な原因は以下の通りです。

断熱性能の低さ：賃貸は断熱材が薄い場合が多く、外気の影響を受けやすい。
- 賃貸物件は建築コストを抑えるため、断熱材が少ないことが一般的です。その結果、外気温がダイレクトに室内に伝わりやすくなります。特にコンクリート造は一度冷えると温まりにくく、底冷えの原因に。
窓やドアの隙間：古い物件では特に隙間風が入りやすい。
- アルミサッシや単板ガラスは熱を通しやすく、冷気が侵入しやすいです。ドアの隙間も盲点で、風が入ると室温が下がりやすくなります。
床下の冷気：1階や床下が空洞になっている物件は、床からの冷えが強い。
- 床下の空間が断熱されていないと、冷たい空気が床を通して室内に伝わります。特に木造の1階は要注意です。
築年数の問題：築年数が古いほど断熱性能や気密性が低い傾向にある。
- 築20年以上の物件は断熱基準が今よりも甘く、気密性が低いケースが多いです。

これらの要因を理解することで、効果的な対策を考えやすくなります。

手軽にできる断熱対策アイデア

賃貸でも手軽にできる断熱対策として、次の方法があります。

断熱シートを貼る
- 窓ガラスに貼るだけで熱の流出を抑える。
- はがせるタイプなら賃貸でも安心。
- 断熱シートは気泡タイプやアルミタイプなどがあり、窓に貼るだけで室内の暖かさをキープできます。特に気泡タイプは熱の放射を防ぎ、冷気の侵入も抑えます。
カーテンを見直す
- 厚手の断熱カーテンで冷気を遮断。
- カーテンの長さは床まであると効果的。
- 断熱カーテンは3層構造になっているものが理想。カーテンと窓の隙間から冷気が漏れるのを防ぐため、カーテンは窓枠よりも大きめを選びましょう。
ドアの隙間を埋める
- 隙間テープやモールで冷気の侵入を防ぐ。
- ドアの下部や側面に貼るタイプがあり、ホームセンターでも手軽に入手できます。隙間が少しでも埋まると、体感温度がぐっと上がります。
玄関マットで冷気カット
- 断熱素材のマットで玄関からの冷えを防ぐ。
- 特に玄関から廊下にかけての冷気対策は重要です。裏面がアルミのマットや、厚みのあるウレタン素材のマットを敷くと効果的です。

これらは貼るだけ・置くだけでできるため、手軽さが魅力です。特に断熱シートはコスパが良く、暖房効率も上がるのでおすすめです。

窓とドアからの冷気を防ぐ工夫

窓やドアからの冷気を防ぐためには、次の対策が効果的です。

断熱シートの活用
- ガラス窓全体に貼り、冷気をシャットアウト。
- 気泡タイプやアルミタイプなど種類を選べる。
- 特にアルミタイプは反射効果があり、夜間の冷気や昼間の日差しの流入を抑えます。窓全体を覆うと効果がアップします。
隙間テープで防寒
- ドアやサッシの隙間に貼り、隙間風を防ぐ。
- ウレタン製やゴム製などの素材があり、用途によって使い分けが可能。貼るだけで劇的に体感温度が上がります。
カーテンの裏技
- 窓枠を覆うようにカーテンを配置すると効果的。
- カーテンボックスを使うとさらに保温効果アップ。
- カーテンボックスは簡単にDIYでき、見た目もすっきり。上部からの冷気を遮断するため、暖房の効率が良くなります。

これらの対策を組み合わせることで、窓やドアからの冷気を効果的に防げます。

床の冷たさを軽減する方法

床からくる冷えは足元を直撃します。以下の方法で対策しましょう。

ラグやホットカーペットを敷く
- 厚手のラグやホットカーペットで直接の冷えを防ぐ。
- 下にアルミシートを敷くとさらに効果的。
- アルミシートは熱を反射して逃がさないため、ホットカーペットの下に敷くと電気代の節約にもなります。ラグは毛足が長いものほど保温効果が高いです。
スリッパやルームシューズの活用
- 保温性の高いものを選ぶと、足元の冷えが解消。
- 裏がボア素材やウールのスリッパは特に暖かく、床の冷たさを直接感じにくくなります。
床用断熱シート
- 賃貸でも使える敷くだけタイプが便利。
- クッション性があるため、足元の冷え対策と同時に防音効果も期待できます。

床からの冷えを防ぐと、室温が同じでも体感温度はかなり上がります。

家具の配置で寒さを防ぐコツ

家具の配置も底冷え対策には重要です。例えば、次のような工夫が効果的です。

窓際に背の高い家具を置かない
- 空気の流れが悪くなり、結露や冷気がたまりやすい。
- カーテンが窓全体を覆うように配置し、家具は少し離すのがポイント。
カーペットの下に断熱シートを敷く
- 床からの冷気をカットし、暖かさをキープ。
- ホームセンターで手に入る断熱シートは、切って敷くだけなので簡単です。
ソファやベッドは壁から少し離す
- 壁からの冷気が直接伝わりにくくなる。
- 10cm程度離すだけで結露対策にもなります。

家具の配置ひとつで体感温度が変わるので、ぜひ試してみてください。

床からの冷えを防ぐ具体的な方法

ホットカーペットとラグの使い分け方

床からの冷えを防ぐために、ホットカーペットとラグはどちらも有効ですが、それぞれに適した使い方があります。

ホットカーペットのメリット
- 短時間で足元を温める。
- 部分的にオン・オフできて電気代の節約になる。
- 床全体を温められるので、1人暮らしや狭い部屋に最適。
- 温度調節機能やタイマーが付いているものなら、効率的に使えます。
ラグのメリット
- 電気を使わず、敷くだけで底冷え対策に。
- 厚手で毛足が長いものほど保温効果が高い。
- 防音効果もあるため、集合住宅でも便利。
- アクリルやポリエステル素材のラグは、断熱効果が高くておすすめです。

使い分けのポイント

電気代を気にするならラグ中心、短時間で暖かくしたいならホットカーペット。
併用するときは、ホットカーペットの上にラグを敷くと効率的です。
アルミシートを下に敷くと、熱が逃げにくくなりさらに効果アップ。

これらの工夫で、足元からの冷えをしっかり防げます。

賃貸OKな床用断熱シートの選び方

賃貸でも使える床用断熱シートは、敷くだけで手軽に使えます。選び方のポイントは以下の通りです。

素材選びのポイント
- アルミ蒸着タイプ：熱を反射し、冷気を遮断。
- コルク素材：防音効果もあり、足触りが良い。
- ウレタンフォーム：弾力性があり、足元が快適。
厚さの目安
- 3～5mm程度が一般的。厚すぎるとドアが開かなくなることも。
- 薄手でもアルミタイプなら効果的。
賃貸でも安心の敷くだけタイプ
- 粘着シートなしの置くだけタイプなら、退去時に剥がす手間もなし。
- フローリングや畳、どちらにも対応可能。

特にアルミ蒸着タイプは断熱効果が高く、コストパフォーマンスも優れています。
これらのシートをラグの下やホットカーペットの下に敷くことで、暖房効率がアップします。

足元の冷え対策に役立つアイテム

足元から冷えると体全体が寒く感じます。次のアイテムを使うと効果的です。

ルームシューズやスリッパ
- 内側がボアやフリース素材のものが暖かい。
- 厚底タイプは床からの冷えを遮断。
- 電気不要でエコな防寒アイテム。
フットウォーマー
- コンセント式やUSB式があり、デスクワークにも便利。
- 足元専用ヒーターや電気ブランケットも効果的。
レッグウォーマー
- 膝下を温めると血流が良くなり、体全体が暖かく感じる。
- ウールやカシミア素材なら保温性抜群。

これらのアイテムは安価で手に入るため、まずは試してみる価値があります。特にルームシューズは手軽に使えるのでおすすめです。

床下収納がある場合の注意点と対策

賃貸物件には床下収納がある場合がありますが、ここから冷気が上がることがあります。対策は次の通りです。

収納のフタに断熱シートを貼る
- フタの裏側にアルミシートを貼ると冷気をシャットアウト。
床下収納の隙間を埋める
- 隙間テープやモールで冷気の侵入を防ぐ。
- スポンジタイプの隙間テープが使いやすい。
収納スペースを埋めて断熱効果アップ
- 古新聞や収納ボックスで空気の層を作り、冷気を遮断。
- 断熱材代わりに新聞紙やバスタオルを詰めると効果的。

床下収納は意外と冷気が入りやすいので、早めの対策がおすすめです。

畳やフローリング別の底冷え対策

床の種類によって、適した底冷え対策は異なります。以下に詳しく解説します。

フローリングの場合
- 断熱マットやコルクマットを敷くと冷気をシャットアウト。
- ホットカーペットやラグとの相性も良く、併用でさらに暖かく。
- フローリングは熱伝導率が高いので、敷くだけで効果的です。
畳の場合
- 畳の上にラグを敷くと、床からの冷気が和らぐ。
- い草の断熱効果は意外と高いが、厚手のラグやカーペットをプラスするとさらに効果的。
- 通気性を損なわないよう、重ねすぎに注意。

畳は自然素材ゆえの断熱効果があるので、うまく活かすのがポイントです。
フローリングは断熱シートやコルクマットで冷え対策を強化すると効果的です。

床用断熱シートの使用体験談

冷え性の私が床用断熱シートを試してみた結果

私はひどい冷え性で、冬になるとフローリングの冷たさに耐えられず、家でも厚手の靴下が欠かせませんでした。ネットで見つけた床用断熱シートを試してみたところ、しっかり効果がありました！

使ったアイテム

アルミ蒸着タイプの床用断熱シート
ジョイント式のコルクマット

シートを敷いた直後から、足元の冷えが明らかに和らぎました。特に驚いたのは、ホットカーペットを使ったときの温まり方。以前は30分以上かかっていたのに、シートを敷いた後は10分程度で足元がポカポカに。
結果的に、エアコンの設定温度を2℃下げても問題なく過ごせました。

ポイント

アルミ蒸着タイプは熱反射効果が高く、光熱費の節約にも。
賃貸でもはがせるタイプなら安心。

体感温度が上がっただけでなく、電気代が月に約1,000円安くなったのも嬉しいポイントでした。

床用断熱シートの設置のコツと注意点

床用断熱シートは設置が簡単ですが、いくつかコツと注意点があります。

設置のコツ

フローリングの掃除は必須
ホコリが残っているとシートが浮いてしまうので、掃除機とモップでしっかり拭く。
サイズは少し大きめにカット
隙間があると冷気が入りやすいため、少し大きめに切って壁際まで敷くのがポイント。
アルミ面は上向きに
熱反射効果を活かすため、アルミ面が上にくるように敷く。

注意点

粘着式は退去時に跡が残らないか確認。
厚手すぎるとドアが開閉しにくくなるので、5mm以下のものがおすすめ。

実際に使ってみた感覚では、敷いている間は床の冷たさを全く感じませんでした。特に朝起きたときの冷えが減り、快適に過ごせました。

コストパフォーマンスはどう？実際の電気代比較

断熱シートの効果が気になったので、実際に使い始めてからの電気代を比較してみました。

項目	断熱シートなし	断熱シートあり
エアコン使用時間	1日約6時間	1日約4時間
月の電気代	約8,000円	約6,500円
電気代の差額	ー	約1,500円の節約

使ってみて分かったこと

エアコンの設定温度を下げても、体感温度は変わらない。
ホットカーペットの電気代も減り、総合的にコスパが良い。
初期費用は3,000円程度だったので、2か月で元が取れた。

断熱シートは初期投資が少なく、光熱費の節約効果も高いので、コスパは非常に良いと感じました。

賃貸でも安心！床用断熱シートの選び方

賃貸では退去時のことを考えて、はがせるタイプや敷くだけのシートを選ぶのがおすすめです。以下は選び方のポイントです。

選び方のポイント

はがせるタイプを選ぶ
賃貸OKと記載されているものなら、退去時も安心。
厚さは5mm以下がベスト
厚すぎるとドアの開閉に支障が出るため、5mm以下を目安に。
素材で選ぶ
- アルミ蒸着タイプ：断熱と保温効果が高い。
- コルクタイプ：防音と断熱の両方に効果あり。

実際に使ってみた感想としては、はがせるタイプは粘着跡が残らず、退去時の心配がいりませんでした。特にアルミ蒸着タイプは冬だけでなく、夏の遮熱にも効果があり、一年中使えるのが便利です。

使用者の声と口コミ

最後に、ネットで見つけた使用者の口コミをいくつかご紹介します。

20代女性・1K賃貸
「フローリングが冷たくて冬は足が痛かったけど、断熱シートを敷いてからはスリッパなしでも快適！」
30代男性・ファミリータイプ賃貸
「子どもが床で遊んでも冷たくなく、家族全員喜んでいます。電気代も減って大満足。」
40代女性・築20年の賃貸
「古い物件なので半信半疑でしたが、効果は抜群。窓用断熱シートと併用して、部屋全体が暖かいです。」

実際に使った人たちの声からも、断熱シートの効果は高いことがうかがえます。賃貸でも気軽に試せるので、ぜひ使ってみてください！

窓や壁からの冷気をシャットアウト

断熱シートの効果と貼り方のコツ

窓ガラスは冷気の侵入と暖気の放出が激しいポイントです。断熱シートはこれを防ぐ強力なアイテムです。以下に効果と貼り方のコツを紹介します。

断熱シートの効果
- 窓からの熱損失を最大40％カット。
- 冷気の侵入を防ぎ、暖房効率がアップ。
- 結露防止にも役立つ。
- 特にアルミタイプは反射効果で昼間の直射日光も防げます。
貼り方のコツ
- 貼る前に窓をしっかり拭いて乾燥させる。
- 気泡タイプなら霧吹きで水をかけてから貼ると、剥がれにくい。
- 四隅をしっかり押さえて密着させる。
- 賃貸でも安心な静電気タイプなら、はがして再利用も可能。

断熱シートは安価で効果が高いため、まずは窓から試してみるのがおすすめです。

カーテン選びで防寒効果を高める方法

カーテンは見た目だけでなく、冷気対策にも大きな役割を果たします。以下のポイントに注意して選びましょう。

断熱カーテンの特徴
- 裏地付きや3層構造のものは、冷気の侵入を防ぐ。
- 厚手のベルベットや遮光カーテンは特に効果的。
- 遮光1級レベルのカーテンは、生地が密で断熱効果が高い。
長さと幅の選び方
- 床まで届く長さのカーテンが理想。
- 窓枠よりも左右各10cm程度長めを選ぶと、隙間風を防げる。
二重カーテンの効果
- レースカーテン＋厚手カーテンの二重使いで冷気をシャットアウト。
- レースは断熱タイプを選ぶと、昼間も効果が持続。

特に、床まで届く長さと二重カーテンの組み合わせは暖房効率を大幅に高めます。

賃貸でも使える壁の断熱アイテム

壁からの冷気は意外と見落としがちです。賃貸でも使える断熱アイテムを活用しましょう。

貼ってはがせる断熱シート
- ウォールステッカー感覚で貼れる。
- 発泡スチロール素材は軽量で、冷気をしっかりブロック。
- 粘着力が弱いタイプなら、退去時も安心。
断熱パネル
- ポリスチレンフォーム製の軽いパネルを壁に立てかけるだけ。
- DIYで簡単にカットできるので、どんな壁にもフィット。
タペストリーや布を掛ける
- 壁に厚手の布を掛けると断熱効果が上がる。
- コルクボード＋布の組み合わせなら防音効果も。

特に、はがせる断熱シートは賃貸でも安心して使えるので、手軽に試せます。

隙間風を防ぐパッキンやモールの使い方

窓やドアのわずかな隙間から入る風でも、体感温度は大きく下がります。次のアイテムで隙間を埋めましょう。

パッキンテープの効果と選び方
- ドアや窓枠に貼るだけで、冷気の侵入をカット。
- ウレタンフォーム製は防音効果もあり。
- 粘着式と差し込み式があるので、用途に合わせて選ぶ。
すきまモールの使い方
- ドア下用のモールは、テープで貼るだけの簡単設置。
- サッシ用モールはT字型やI字型など種類豊富。
ドアストッパーで風を防ぐ
- 下部からの風を防ぐ専用ストッパーも効果的。
- 滑り止め付きなら、開閉もスムーズ。

これらの対策で隙間風を防げば、暖房効率もぐっと高まります。

断熱カーテンライナーのメリットとは

断熱カーテンライナーは、カーテンの裏に簡単に取り付けられる断熱アイテムです。以下のようなメリットがあります。

断熱効果の向上
- ライナーを追加するだけで、断熱効果が約1.5倍に。
- 窓からの熱損失を抑え、暖房効率をアップ。
結露対策にも効果的
- 窓の内側の温度を下げないため、結露ができにくい。
- カビ防止にもつながる。
取り付けの簡単さ
- フックで引っ掛けるだけのタイプがほとんど。
- 賃貸でも穴を開けずに使える。

特に結露がひどい窓には、断熱カーテンライナーが有効です。暖かさを逃がさない工夫としておすすめです。

光熱費を抑えて暖かく過ごす工夫

エアコンを効率よく使うコツ

エアコンは便利ですが、使い方によっては光熱費が高くなりがちです。以下のポイントで効率的に使いましょう。

設定温度の目安
- 冬は20～22℃が理想。
- 1℃上げると約10％の電気代増加になるため、設定温度は慎重に。
風向きの工夫
- 風はやや下向きに設定すると、暖気が足元に広がりやすい。
- 天井に溜まった暖気を循環させると、体感温度が上がる。
タイマーとサーキュレーターの併用
- 就寝時はタイマーを使い、起床前にONにすると効率的。
- サーキュレーターで空気を循環させると、暖房効率が約20％アップ。
フィルター掃除の重要性
- フィルターが汚れていると効率が落ち、電気代が約25％増える。
- 2週間に1回は掃除がおすすめ。

これらの工夫で、エアコンの電気代を抑えながら暖かく過ごせます。特に、風向きとサーキュレーターの併用は効果絶大です。

サーキュレーターの配置で暖房効率アップ

サーキュレーターは、エアコンやストーブの暖かい空気を効率よく循環させるのに役立ちます。以下に効果的な配置方法を紹介します。

エアコンの下に配置
- 下にたまりがちな冷気を撹拌し、部屋全体を均一に暖める。
- 壁に向けて斜め上に風を送ると、暖かい空気が循環しやすい。
ドア付近に配置
- 廊下からの冷気を防ぎ、暖房の効率をアップ。
- 部屋の温度差を減らすことで、光熱費の節約に。
天井に向けて風を送る
- 天井にたまった暖かい空気を床に戻すことで、体感温度が上がる。
- 特に天井が高い部屋では効果的。

サーキュレーターはエアコンの使用時間を短縮できるため、結果的に電気代の節約にもつながります。

ホットカーペット vs 電気毛布、どっちが得？

ホットカーペットと電気毛布はどちらも手軽に使えますが、電気代や暖かさに差があります。それぞれの特徴を比較してみましょう。

ホットカーペットの特徴
- 消費電力は約300～600W。部分的にオン・オフできるタイプなら節約可能。
- 足元全体を温めるため、リビングやダイニングで使いやすい。
- 床全体が暖かくなるので、家族で使う場合に最適。
電気毛布の特徴
- 消費電力は約40～60Wと非常に低い。
- ベッドやソファでの局所暖房に最適。
- 温度調節が細かくできるため、寝具としても便利。

結論

長時間使うなら電気毛布、部分使いならホットカーペットがコスパ良し。
電気代を気にするなら電気毛布、リビング全体を温めたいならホットカーペット。

使う場所や用途に応じて使い分けると、無駄なく暖かく過ごせます。

賃貸で使える石油ファンヒーターの選び方

石油ファンヒーターは暖房能力が高いですが、賃貸で使うにはいくつかの注意点があります。以下に、選び方と使い方のポイントを解説します。

排気に注意
- 換気が必要なため、窓を開けられる環境が必須。
- 排気ガスが室内にこもると健康被害のリスクも。
灯油の管理
- 給油タンクは密閉できるタイプを選ぶと臭い漏れが少ない。
- こぼれにくい給油ポンプも併せて準備すると安心。
安全装置のチェック
- 自動消火や転倒時の電源オフ機能が付いていると安心。
- センサーでCO2濃度をチェックするタイプもおすすめ。

石油ファンヒーターは暖房効率が良く光熱費を抑えられますが、換気と安全面に注意が必要です。

エコで暖かい暖房器具のおすすめ

エコで暖かく過ごすために、光熱費の安い暖房器具を活用しましょう。以下はおすすめの暖房器具です。

遠赤外線ヒーター
- 空気を汚さず、ピンポイントで暖かい。
- 消費電力は約300～500Wで、電気代も比較的安い。
- 体の芯から温まるため、局所暖房に最適。
セラミックファンヒーター
- コンパクトで持ち運びが簡単。
- 即暖性が高く、短時間の使用に便利。
- タイマー機能付きなら、消し忘れも防げる。
オイルヒーター
- 空気を乾燥させず、長時間の使用に適している。
- 消費電力は約600～1200Wだが、タイマーで効率的に使うとエコ。
- 火を使わないため、子どもやペットがいても安心。

これらの暖房器具は、それぞれ特徴が異なるため、使う場所や時間に合わせて選ぶと効果的です。特に遠赤外線ヒーターは即暖性と電気代のバランスが良く、人気です。

賃貸だからできるDIYでの底冷え対策

貼ってはがせる断熱シートのDIY術

賃貸では壁や窓を傷つけずに断熱対策をしたいですよね。貼ってはがせる断熱シートは、その点で非常に便利です。以下に、DIYでの使い方とコツを詳しく解説します。

おすすめの断熱シートタイプ
- 静電気タイプ：水や接着剤不要で、窓に簡単に貼れる。
- 粘着タイプ（はがせる仕様）：壁や窓に使いやすい。
- アルミ蒸着タイプ：熱反射効果があり、保温力が高い。
DIYでの貼り方のコツ
- 窓や壁をアルコールで拭いてホコリを除去。
- 霧吹きで少量の水をかけてから貼ると、気泡ができにくい。
- カッターでサイズを調整し、隙間なく密着させる。
効果と注意点
- 冷気の侵入を防ぎ、暖房効率が約20％アップ。
- 夏は断熱シートをそのままにしておくと、日射熱もカット。
- 賃貸退去時に粘着跡が残らないよう、はがす際はゆっくりと。

特にアルミ蒸着タイプはコスパが良く、光熱費の削減にもつながります。

床に敷くだけで暖かい防寒アイデア

床からの冷えをDIYで防ぐ方法は、敷くだけの簡単なアイテムが便利です。以下はおすすめの防寒アイデアです。

コルクマットの活用
- 敷くだけで断熱＋防音効果。
- 冬は冷え防止、夏は湿気対策にもなる。
- 賃貸OKのジョイントタイプなら、退去時も安心。
アルミシート＋ラグの二重使い
- アルミシートで熱を反射し、ラグで保温。
- コストを抑えつつ暖かさを持続。
畳の上には低反発マット
- 畳は冷えやすいので、低反発マットを敷くと暖かい。
- 通気性を保つため、定期的に裏返すのがポイント。

特にコルクマットは安価でDIYも簡単。賃貸での床冷え対策として最適です。

100均グッズでできる冷気対策テク

100均には、賃貸で使える便利な防寒グッズが豊富です。以下に、コスパの良いアイテムとその使い方を紹介します。

窓用断熱シート
- ダイソーやセリアで手に入る静電気タイプは、貼ってはがせて便利。
- 小窓や玄関のガラス部分に貼ると効果的。
隙間テープやスポンジモール
- ドアや窓の隙間に貼るだけで冷気をシャットアウト。
- 粘着力が強すぎないタイプなら、賃貸でも安心。
アルミシートとクッションマット
- アルミシートはラグやホットカーペットの下に敷くと保温効果がアップ。
- クッションマットは床の冷えと同時に防音対策にも。
リメイクシートで壁の断熱
- 発泡スチロール素材のリメイクシートを壁に貼ると冷気を防ぐ。
- はがせるタイプなら退去時も安心。